Grupo de meditación Vipassana
La palabra “Vipassana” procede del idioma Bali en el norte de la india, que significa a tener una visión cabal y penetrante.
En la tradición budista, la meditación Vipassana se ofrece como un camino de conciencia y liberación. A partir de prácticas ancestrales e inspiradas en la tradición budista, este curso introductorio pretende facilitar una mayor coherencia interna-externa a los participantes, guiando a los practicantes hacia nuevas comprensiones más profundas a cerca de ellos mismos y su realidad.
Dirigido a:
A cualquier persona interesada en un realizar un proceso de autoconocimiento profundo.
Se recomienda acudir a la práctica con curiosidad para aprender y sin la necesidad de alcanzar objetivos.
No se recomienda para personas que tengan asuntos pendientes muy dolorosos, psicopatologías o que no hayan abordado sus heridas emocionales más profundas.
Metodología
Cada sesión contará con un pequeño tiempo de teoría sobre el tema del día, explicación de la sesión y 45 minutos de tiempo para la práctica meditativa.
Actividades
A partir de técnicas que provienen de la sabiduría oriental, en este curso de trabajará la observación ecuánime sobre aquello que se vive a cada momento, poniendo al alcance del participante conocimientos y prácticas para alcanzar la serenidad interior.
Profesor
Este curso va a estar guiado por el psicólogo Má Jeeva Arulandu, especialista en meditación y yoga con formación en filosofía y espiritualidad, en India y España.
Plazas limitadas. Se admiten nuevas incorporaciones cuando queden plazas libres
Inscripciones: Se requiere reserva de plaza a través del correo electrónico info@institutodeinteraccion, en la página web de Instituto de Interacción o en teléfono 655643027.
INSCRIPCIÓN
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