Grupo de meditación Vipassana
La palabra “Vipassana” procede del idioma Bali en el norte de la india, que significa a tener una visión cabal y penetrante.
En la tradición budista, la meditación Vipassana se ofrece como un camino de conciencia y liberación. A partir de prácticas ancestrales e inspiradas en la tradición budista, este curso introductorio pretende facilitar una mayor coherencia interna-externa a los participantes, guiando a los practicantes hacia nuevas comprensiones más profundas a cerca de ellos mismos y su realidad.
Dirigido a:
A cualquier persona interesada en un realizar un proceso de autoconocimiento profundo.
Se recomienda acudir a la práctica con curiosidad para aprender y sin la necesidad de alcanzar objetivos.
No se recomienda para personas que tengan asuntos pendientes muy dolorosos, psicopatologías o que no hayan abordado sus heridas emocionales más profundas.
Metodología
Cada sesión contará con un pequeño tiempo de teoría sobre el tema del día, explicación de la sesión y 45 minutos de tiempo para la práctica meditativa.
Actividades
A partir de técnicas que provienen de la sabiduría oriental, en este curso de trabajará la observación ecuánime sobre aquello que se vive a cada momento, poniendo al alcance del participante conocimientos y prácticas para alcanzar la serenidad interior.
Profesor
Este curso va a estar guiado por el psicólogo Má Jeeva Arulandu, especialista en meditación y yoga con formación en filosofía y espiritualidad, en India y España.
Cuándo
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Día: Martes generalmente alternos
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Hora: 19,30 a 20,30h.
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Modalidad: Virtual por zoom.
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Precio: 30 € (mensual)
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Fechas (finales de 2025)
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Enero 20 y 27
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Febrero 10 y 24
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Marzo 10 y 24
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Abril 14 y 28
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Mayo 12 y 26
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Junio 9 y 23
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INSCRIPCIÓN
Escríbenos y nos podremos en contacto contigo ¡Gracias!