Grupo de meditación Vipassana
La palabra “Vipassana” procede del idioma Bali en el norte de la india, que significa a tener una visión cabal y penetrante.
En la tradición budista, la meditación Vipassana se ofrece como un camino de conciencia y liberación. A partir de prácticas ancestrales e inspiradas en la tradición budista, este curso introductorio pretende facilitar una mayor coherencia interna-externa a los participantes, guiando a los practicantes hacia nuevas comprensiones más profundas a cerca de ellos mismos y su realidad.
Dirigido a:
A cualquier persona interesada en un realizar un proceso de autoconocimiento profundo.
Se recomienda acudir a la práctica con curiosidad para aprender y sin la necesidad de alcanzar objetivos.
No se recomienda para personas que tengan asuntos pendientes muy dolorosos, psicopatologías o que no hayan abordado sus heridas emocionales más profundas.
Metodología
Cada sesión contará con un pequeño tiempo de teoría sobre el tema del día, explicación de la sesión y 45 minutos de tiempo para la práctica meditativa.
Actividades
A partir de técnicas que provienen de la sabiduría oriental, en este curso de trabajará la observación ecuánime sobre aquello que se vive a cada momento, poniendo al alcance del participante conocimientos y prácticas para alcanzar la serenidad interior.
Profesor
Este curso va a estar guiado por el psicólogo Má Jeeva Arulandu, especialista en meditación y yoga con formación en filosofía y espiritualidad, en India y España.
Grupo online con encuentros quincenales, los martes de 20 a 21 h., con un precio de 30€/mes. Se aplicará un 10% de descuento en los pagos trimestrales. Los pagos se realizan por transferencia bancaria.
Fechas de los encuentros hasta final de 2023 (se irá ampliando próximamente):
Septiembre 12 y 26
Octubre 10 y 24
Noviembre 7 y 21
Diciembre 5 y 19
INSCRIPCIÓN
Escríbenos y nos podremos en contacto contigo ¡Gracias!