Este es un ejemplo de una conversación que he tenido cuando surge el tema del apego.
- Entonces el apego inseguro es malo ¿no?
- No. No es bueno ni malo. Fue y es necesario en ciertas personas para poder vivir.
- ¿Pero el estilo de apego no cambia a lo largo de la vida, verdad?
- Un estilo de apego no es una maldición bíblica. Subestimas la capacidad de esfuerzo y de lucha del ser humano. Claro que cambia. Por eso hay psicoterapia. Además, los estilos de apego no es lo más importante de la teoría.
- ¿Y qué sería lo más importante?
- ¿Lo más, más importante…?
Lo más importante es que nos habla de cómo nace dentro del niño la intimidad. Esa reflexión encarnada que nos habita y con la que tenemos un diálogo eterno el cual podemos llamar mundo interior, alma… lo que nos guía como puede en la vida.
“Si quieres aprender algo sobre el apego intenta ver Tenemos que hablar de Kevin”. Esta es una frase que repite mucho el gran profesor de Psicoterapia Michael Karson. ¿Quien no se conmueve de esa madre que no conecta con su criatura? De sus desesperados esfuerzos por darle vida. ¿Y el desasosiego que nos entra al ver crecer ese niño?
El apego -como narra la película- habla de cómo el bebé necesita de un otro (figura de protección) para que le ayude en hacer suyos los sentimientos y los afectos que tiene dentro de sí. Luego, con eso, andar por la vida ya solo y confrontar las dificultades que surgen en ese camino.
El apego son 60 años de investigaciones y experimentos. Por tanto, hablamos en plural. Las teorías del apego. Tiene su historia y como pasa en la terapia hay que narrarla para hacerla nuestra.
Esta esta historia va de un padre (Bowlby) que le dio a luz -con lo que eso conlleva- por lo que necesitó dos madres (Mary Ainsworth y Mary Main) para que creciera. Dos abuelos (Konrad Lorenz y Freud) que le marcaron con sus apellidos y un amante (P. Fonagy) que como buen amante nunca se compromete del todo contigo. Es una historia larga que fue del laboratorio a lo clínico.
¿Cómo puede ayudar el concepto de apego en la psicoterapia? Lo primero es que nos ofrece un fundamento científico para un desarrollo eficaz de la relación terapéutica y ayuda con conceptos como son la corregulación afectiva (Lo que no se pudo hacer de niños lo podemos intentar en la relación cliente/terapeuta), la mentalización (que es el saber adquirido que nos permite sobrevivir a las dificultades de la vida y se activa en la cura), o del surgir del sentido de agencia para poder dirigir mi vida.
Por este tipo de cosas es por lo que en la psicoterapia tenemos que hablar de apego.
Oscar López, psicólogo y docente en el Curso Superior en Terapia Psicodinámica
Bibliografía:
– Tenemos que hablar de Kevin Lionel Shriver (Editorial Anagrama) 2007
– What every therapist needs to know. Michael Karson (Ed. Rowman & Littefield) 20018
– Affect regulation, mentalization and the development of the self. Peter Fonagy y otros (Ed. Other Press) 2010
– Película: Tenemos que hablar de Kevin. Dirección de Lynne Ramsay (2011)