El valioso trabajo de los grupos

El valioso trabajo de los grupos

Desde los orígenes del Instituto de Interacción, el trabajo con los grupos ha ocupado un lugar muy especial. Porque participar en un grupo de trabajo, terapéutico o de ayuda mutua permite acceder a un espacio de seguridad que invita a practicar con otros, iguales, una...
José Miguel Sánchez Cámara: “Estudios neurocientíficos han mostrado que en sólo ocho semanas de práctica de mindfulness se comienzan a transformar algunas conexiones neuronales”

José Miguel Sánchez Cámara: “Estudios neurocientíficos han mostrado que en sólo ocho semanas de práctica de mindfulness se comienzan a transformar algunas conexiones neuronales”

José Miguel Sánchez, Psicólogo infanto-juvenil en Servicios Sociales y formador en mindfulness para educadores, se inició en la práctica de la atención plena a través del zen. ¿Dirías que los padres y profesores de hoy viven estresados? ¿En qué se refleja? El momento...
Vergüenza

Vergüenza

Tecleo en Google: “sentimientos negativos”. Directamente, en la primera entrada, sin necesidad de pincharla, aparece un listado de emociones. Lo reproduzco literalmente: ansiedad, depresión, cólera, odio, tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento,...