El próximo sábado 31 de mayo se llevará a cabo el taller introductorio “Acercamiento a la propia muerte”. Hablamos con las facilitadoras: Mª José González -Musicoterapeuta en Unidad de Cuidados Paliativos y Terapeuta Transpersonal- y Paloma Rosado -Psicóloga Humanista especialista en duelo y escritora-.
Abierto el plazo de inscripción mandando un mail (info@institutodeinteraccion.es) o por teléfono (655 643 027). Más información: https://www.institutodeinteraccion.es/cursos-cortos/acercamiento-muerte/
Un taller sobre la propia muerte… suena duro
Suena duro porque vivimos en una realidad que mira la vida como en un escaparate o para mirarla o para dejarla mirar y la muerte no es visible, no hay apertura amable, sencilla y serena hacia esta realidad. Nos pilla por sorpresa, sin prepararnos a la propia muerte ni a la de nuestros seres queridos. Nos inquieta pensar o hablar sobre el tema de la muerte, aunque esta realidad de finitud en este plano, es evidente e inevitable.
Nos preparamos para muchos momentos de nuestra vida, los estudios, los trabajos, los hitos en nuestro crecimiento, sin embargo, para el único momento inevitable de nuestra vida lo obviamos y no reflexionamos sobre qué pensamos, creemos, sentimos sobre ella y pocas veces nos acercamos al dolor del otro en esos momentos con serenidad, amor y paz.
¿Qué se van a encontrar los asistentes?
Se van a encontrar un espacio en el que se invitará a tomar conciencia de la propia mortalidad como elemento de autocuidado, a mirar el dolor como mensajero de cambio y a conocer las necesidades del enfermo terminal y el papel de los sentidos en esos momentos. Hablaremos de la importancia de vivir bien (auténticamente) para morir bien y sano.
¿Qué es eso de morir sano?
Es morir con las cosas de tu vida en orden y claridad, poder morir con serenidad, gratitud y aceptación de lo que ha sido la vida para mí y de lo que está siendo.
Por que ¿se aprende a morir sano?
¿Se puede aprender a vivir de modo sano, coherente y sereno? Pues eso es aplicable también a la etapa final… donde no olvidemos que también hay vida.
Sí. se aprende todo, y morir sano es un aprendizaje de vida, de vida sana. De vivir en orden interno, con claridad, honestidad, sin cuentas pendientes, con coherencia, amabilidad.
¿Cómo influye la sociedad actual del siglo XXI en el proceso de morir?
Quiero creer que cada vez nuestra sociedad está más abierta a mirar el proceso de morir y todo lo que ello conlleva. Leer y estudiar lo que otros han transitado en ese proceso tanto como pacientes como familiares o acompañantes nos muestra una forma de vivir ese proceso, sabiendo que cada uno configurará su propia manera de vivirlo en función de lo que traiga en su equipaje, en sus vivencias y cómo las haya gestionado. No hay una manera igual a otra, cada momento nutre, apoya y sostiene el siguiente. Solo hay que caminar con la mayor consciencia y presencia para recibir el regalo de vivir plenamente cada instante.
¿Algún consejo previo para cualquier persona (vaya a ir al taller o no)?
Evitar nos debilita… y la muerte es una realidad a integrar, con mirada humilde.
Acercarse a la propia muerte es prepararnos para vivir plena y conscientemente cada paso de nuestra vida y eso forma parte de los tesoros de la vida, de la tierra sobre la cual nos alzamos.