Sonia Hernáez, psicoterapeuta y miembro del Instituto de Interacción nos invita a reflexionar sobre la autonomía personal que tenemos cada uno de nosotros como individuos. «Como seres humanos poseemos una de las capacidades más increíbles que existen dentro del...
Practicar la soledad y el silencio te ayuda a recordar quién eres y a reconocer el camino de vuelta a casa. “Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo”. Eckhart Tolle...
A lo largo del día pasamos más horas pendientes de nuestro teléfono móvil en diferentes apps o en las redes sociales que jugando con nuestros hijos o leyendo un libro. ¿Realmente las redes sociales crean conexiones entre personas o más bien, fomentan la soledad? Los...
Sonia Hernáez Larrea, psicóloga, miembro del Instituto de Interacción y Dinámica Personal y antigua alumna del Máster en Psicoterapia Individual y de Grupo En el 2007 hice el Máster en Psicoterapia Individual y de Grupo en el Instituto de Interacción y Dinámica...
